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Iodévaé, se ressourcer à Erquy
Du temps seul ou à plusieurs
reprendre son souffle
bien-être
calme
repos
Logo iodévaé
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Loin du tumulte quotidien, vous plongerez dans un véritable travail de rééquilibrage émotionnel.
erquy, bretagne (22)
cours de pilates, réflexologie plantaire

iodévaé vous ressource en Bretagne.

Les pieds dans l'eau, en dehors du temps, dans une charmante maison des Sables d'Or offrant une vue imprenable sur l'îlot Saint-Michel. Loin du tumulte quotidien, vous plongerez dans un véritable travail de rééquilibrage émotionnel. L'automne, apporte avec lui un temps de douceur, de recentrage et de calme nécessaire à l'arrivée du renouveau. Ce séjour sera transformateur et vous donnera force et clarté.

Du Dimanche 10 Novembre au Samedi 16 Novembre.
pilate
pilate

LES INTERVENANTS

Une Professionnelle de la méthode pilâtes.

Une Énergéticienne, réflexologue plantaire.

Une Sonothérapeute et un chef cuisinier spécialisé en cuisine macrobiotique.

LE PROGRAMME

  • Cinq jours de pilâtes pour vous reconnecter à l'énergie de votre corps.

  • Massages énergétiques individuels ou séance de réflexologie plantaire pour lâcher prise et se réénergiser. 

  • Des bains sonores pour des sensations de voyage et d'expérience nouvelle par le son.

  • Des ateliers de cuisine macrobiotique avec notre chef Timothée. Cliquez ici pour découvrir ses recettes.

  • Techniques de sensibilisation au mieux-être.

  • Enseignement d'auto-massage avec la réflexologie plantaire.

  • Une cuisine végétale et gourmande préparée par notre chef Timothée.

  • Des balades au bord de mer avec ses paysages à couper le souffle afin de se reconnecter à la nature ainsi qu'aux éléments.

  • Des temps seul(e) ou à plusieurs, pour se poser, se reposer, se rééquilibrer : lecture, sieste, balade, écriture.

  • Des soirées au coin du feu.

Cuisine macrobiotique, végétale et gourmande.
cours de pilâtes en bord de mer, à Erquy en Bretagne.

LE LIEU

À 1h30 de Rennes, la Lagune des Sables d'Or, entre ciel et mer dans un milieu naturel préservé. 

 

À 30 minutes de la gare de Lamballe où une personne de notre équipe sera disposée à venir vous chercher si besoin. 

auto-massage, réflexologie plantaire
Se ressourcer en Bretagne, à Erquy, au bord de la mer

POUR QUI ?

Toute personne désireuse de vivre un temps de ressource avec du repos, de l'oxygénation, des ateliers spécifiques de rééquilibrage, des temps d'expression corporelle et psychique, des soirées cocooning. 

Bains sonores pour des sensations de voyage
Projet Iodévaé

TARIFS

7 Jours/6 nuits (du Dimanche 10 Novembre de 17h00 au samedi 16 Novembre à 11h00)

  • OPTION 1 : Chambre seule avec lit double, une salle de bain privative, pension complète (prix du séjour tout compris) : 1650€ par personne.

  • OPTION 2 : Chambre individuelle avec lit double, une salle de bain partagée, pension complète (prix du séjour tout compris) : 1550€ par personne.

  • OPTION 4 : Chambre partagée avec 3 lits simples, une salle de bain partagée, pension complète (prix du séjour tout compris) : 1250€ par personne.

L'objectif du séjour iodévaé est de vous faire avancer sur votre chemin de vie, en respectant votre singularité. Il vous permet d'expérimenter à votre rythme et selon vos besoins. Il n'a pas une visée curative.

  • OPTION 3 : Chambre seule avec lit simple, une salle de bain partagée, pension complète (prix du séjour tout compris) : 1450€ par personne.

bord de la mer

CONDITIONS

  • Stage assuré pour un minimum de 6 participants.

  • Votre participation au séjour sera réservé suite à la réception d'un acompte de 30% du montant applicable.

  • Si annulation nous prévenir dans un délai maximum de J-15.

RÉSERVATIONS

Envoyez-nous un  email via sejour.iodevae@gmail.com avec votre Nom, Prénom, téléphone et l'option choisie (1, 2, 3 ou 4). Une personne de notre équipe vous re contacte.

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